خواندن ذهن دیگران با زبان بدن2

خواندن ذهن دیگران با زبان بدن2

  • ایجاد اعتماد به نفس اولیه

این نکات می توانند به شما کمک کنند زبان بدنی خود را طوری تنظیم کنید که اولین تاثیر را ایجاد کنید:

  1. حالت بدنی صاف داشته باشید :آسوده باشید، اما لم ندهید! بنشینید و بایستید و دست هایتان را کنار خود قرار دهید. از ایستادن و قرار دادن دست هایتان بر روی باسن خود اجتناب کنید چون این باعث می شود که شما بزرگ تر به نظر برسید ، که می تواند نشانه پرخاش یا تمایل به چیره شدن باشد .
  2. محکم دست بدهید:نمی خواهید که بد باشد یا بدتر یا برای فرد دیگری دردناک باشد اگر این کار را انجام دهد، شما به احتمال زیاد مهاجم خواهید بود.
  3. ارتباط چشمی خوبی داشته باشید:سعی کنید برای چند ثانیه به دیگران نگاه کنید این نشان خواهد داد شما صادق هستید اما، از تبدیل آن به یک بازی خیره کننده اجتناب کنید!
  4. از لمس کردن صورت خودداری کنید :یک درک مشترک وجود دارد افرادی که چهره خود را لمس می کنند می خواهند دروغ بگویند در حالی که این همیشه درست نیست، بهتر است که با موهای خود بازی نکنید و یا بینی خود را لمس نکنید، به خصوص اگر هدف شما به همان اندازه قابل اعتماد باشد.
  • صحبت های عمومی

همچنین زبان بدنی مثبت می تواند به شما کمک کند تا افراد را مجذوب کنید، و هنگامی که در ملا عام صحبت می کنید اعتماد به نفس را افزایش دهید. در اینجا چند نکته وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند این کار را انجام دهید:

  1. حالت بدنی مثبتی داشته باشید:صاف بنشینید و بایستید، شانه ها را عقب بیاندازید و بازوها باز و در کناره شما و یا در مقابل شما قرار بگیرند دستها را در جیب نگذارید چون باعث می شود بی هیجان به نظر برسید.
  2. سر را بالا نگهدارید :سر باید عمودی و تراز باشد خم کردن بیش از حد به جلو یا عقب می تواند باعث شود که شما پرخاشگر و یا متکبر به نظر برسید.
  3. حالت بدنی خود را تمرین کنید:از قبل باید گفت و گو خود را تمرین کنید، در حالت آرام بایستید و وزن خود را به طور مساوی توزیع کنید یک پا را کمی جلوتر از بقیه نگه دارید این به شما کمک می کند وضعیت بدنی خود را حفظ کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار − دو =