۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب۴

خانه » بایگانی برای دسته‌بندی "روان شناسی"
صبور باشید

۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب۴

۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب4 ۴.پیگیری درمان حرفه‌ای و تخصصی خود را حتما شروع کنیدبه پزشکتان مراجعه کنید. اگر نگرانی تا ...
انتشار : ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
گفت‌وگوی ذهنی

۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب۳

۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب3 ۳. ساختار فکری خود را تغییر دهیدالگوهای فکری مخرب خود را بشناسید: تحریف‌های شناختی عبارتند از ...
انتشار : ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
نفس عمیق

۴روش کنترل نگرانی و اضطراب۲

۴روش کنترل نگرانی و اضطراب2 2. تمرین‌های مربوط به نفس عمیق را انجام دهید مکانی آرام انتخاب کنید که بتوانید در آن ...
انتشار : ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
ورزش روزانه

۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب۱

۴ روش کنترل نگرانی و اضطراب1 اگر نگرانی همراه همیشگی زندگی شماست و مدام عصبی و ناراحت هستید یا فکر می‌کنید ...
انتشار : ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
انواع نگاه

انواع نگاه۴

انواع نگاه4 خیره شدن خیره شدن به طور کلی به این صورت است که چشم‌ها از حالت عادی گشادتر می‌شوند، توجه ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
انواع نگاه

انواع نگاه۳

انواع نگاه3 نگاه کوتاه و گذرا نگاه کوتاه و گذرا بر چیزی می‌تواند حاکی از میل و طلب‌مان نسبت به آن ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
انواع نگاه

انواع نگاه۲

انواع نگاه2 به چپ یا راست نگاه کردن مقدار زیادی از میدان دیدمان در سطح افق است، بنابراین وقتی فردی به ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
انواع نگاه

انواع نگاه

انواع نگاه ۱۸ نوع نگاه یا زبان بدن چشم ها که نمی دانستید انواع نگاه آدم ها را می شناسید؟ می ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن احساسات

زبان بدن احساسات۴

زبان بدن احساسات4 غمگین / ناراحت الف. تمام بدن‌اش آویزان و وارفته است (و هر چیزی که در دست‌اش گرفته است)، ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن احساسات

زبان بدن احساسات۳

زبان بدن احساسات3 شاد الف. لبخند می‌زند و می‌خندد ب. بینی و چشم‌های‌اش چین می‌خورند پ. بازوهای‌اش آزادانه در هوا چرخ می‌خورند، می‌رقصد ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن احساسات

زبان بدن احساسات۲

زبان بدن احساسات2 بدبین / طعنه‌زن / کج‌خلق و تلخ الف. لب‌های‌اش را غنچه می‌کند و لبخند نصف و نیمه‌ای می‌زند ب. ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن احساسات

زبان بدن احساسات۱

زبان بدن احساسات1 ۴۱ نوع احساس که با زبان بدن بیان می شوند. با این‌که تعداد ۴۱ نوع مختلف احساساتی که ...
انتشار : ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
نظریه‌هایی در زمینه‌ی روانشناسی تنبلی

نظریه‌هایی در زمینه‌ی روانشناسی تنبلی

نظریه‌هایی در زمینه‌ی روانشناسی تنبلی در بیش‌تر موارد، تلاش و کوشش برای اهداف بلندمدتی که ارضا و خشنودی آنی‌مان را فراهم ...
انتشار : ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
نظریه‌های تکاملی در زمینه‌ی تنبلی

نظریه‌های تکاملی در زمینه‌ی تنبلی

نظریه‌های تکاملی در زمینه‌ی تنبلی اجداد کوچ‌نشین‌مان باید انرژی‌شان را برای رقابت بر سر منابع غذایی محدود و مبارزه با دشمنان ...
انتشار : ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
آدم ها تنبل

چرا بعضی آدم ها تنبل هستند

چرا بعضی آدم ها تنبل هستند در این نوشتار از تنبلی و روانشناسی تنبلی برای‌تان می‌گوییم. با ما همراه باشید و ...
انتشار : ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن پاها

زبان بدن پاها۲

زبان بدن پاها2 اشاره کردن پاها ممکن است، همراه با دیگر بخش‌های بدن، به چیزی اشاره کنند که جلب توجه کرده ...
انتشار : ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن پاها

زبان بدن پاها۱

زبان بدن پاها1 ۱۴ زبان بدن پا که بسیار جالب هستند در دنیای زبان غیرکلامی، زبان بدن پاها بسیار جذاب است چرا ...
انتشار : ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
۷ ترفند روانشناسی،موفقیت در محل کار

۷ ترفند روانشناسی،موفقیت در محل کار

۷ ترفند روانشناسی،موفقیت در محل کار دانستن چندین ترفند روانشناسی زبان بدن برای موفقیت در محل کار واقعا ضروری و ...
انتشار : ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن صورت

زبان بدن صورت۳

زبان بدن صورت3 رنگ ۲۰. قرمز عموما یک صورت قرمز ممکن است نشان دهنده فردی باشد که داغ شده است، زیرا خون ...
انتشار : ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن صورت

زبان بدن صورت۲

زبان بدن صورت2 صورت حدودا ۵۰ عضله دارد. بسیاری از این عضلات برای ارسال سیگنال‌های غیرکلامی مورد استفاده قرار می‌گیرند. رنگ ...
انتشار : ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
زبان بدن صورت

زبان بدن صورت۱

زبان بدن صورت1 صورت حدودا ۵۰ عضله دارد. بسیاری از این عضلات برای ارسال سیگنال‌های غیرکلامی مورد استفاده قرار می‌گیرند. رنگ ...
انتشار : ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
روانشناسان کودک

تئوری روانشناسان کودک

تئوری روانشناسان کودک روانشناسان کودک روی دو تئوری اصلی کار می‌کنند: رشد کودکان درونی است و تغییر در آنها ذاتی است( ...
انتشار : ۰۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
اختلالات روانشناختی کودکی

اختلالات روانشناختی کودکی

اختلالات روانشناختی کودکی کودکان تحت تاثیر والدین، افراد خانواده و جامعه شان رفتارهای خاصی را به‌دست می‌آورند. بیشتر کودکان دارای مسائل ...
انتشار : ۰۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک

درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک۴

درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک4 ۷. کودکان به شیوه‌های گوناگون خود را ابراز می‌کنند کودکان شما به شیوه هایی گوناگون و ...
انتشار : ۰۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک

درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک۳

درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک3 ۵. عملکرد مغز یک کودک را بشناسید والدین اغلب فیزیولوژی کودک خود را می‌شناسند اما نمی‌دانند ...
انتشار : ۰۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک

درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک۲

درک و شناخت بهتر روانشناسی کودک2 ۲. زمان کافی به کودکان خود اختصاص دهید امروزه والدین کارهای متعددی را در خانه و ...
انتشار : ۰۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
روانشناسی کودک

روانشناسی کودک

روانشناسی کودک موضوع بسیار مهمی در علم روانشناسی است. براساس آنچه که زیگموند فروید می‌گوید، کودکان در ابتدا توسط امیال ...
انتشار : ۰۹ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
درمان فوبیا چیست؟

درمان فوبیا چیست؟

درمان فوبیا چیست؟ اگر فوبیا باعث مشکلات شدید نشود، بیماران فکر می‌کنند تنها با دوری از منبع ترس‌شان می‌توانند آن را ...
انتشار : ۰۶ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
درباره بیماری فوبیا

درباره بیماری فوبیا

درباره بیماری فوبیا عوامل خطر فوبیا چیست؟ افرادی که از لحاظ ژنتیکی در خطر ابتلا به اضطراب هستند ممکن است در خطر ...
انتشار : ۰۶ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
فوبیا-چیست

فوبیا چیست؟

فوبیا چیست؟ اگر شما هم این سوال را دارید که فوبیا چیست ؟باید بگوییم فوبیا یک واکنش غیرمنطقی و شدید به ...
انتشار : ۰۶ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
شخصیت بنفش ، سبز و آبی

شخصیت بنفش ، سبز و آبی

شخصیت بنفش ، سبز و آبی بنفش بنفش‌دوستان بسیار حساس و عاطفی هستند و روح لطیفی دارند، آدم‌های با رنگ شخصیت بنفش ...
انتشار : ۰۵ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی
شخصیت شما چه رنگی است؟

شخصیت زرد و نارنجی

شخصیت زرد و نارنجی زرد اگر رنگ شخصیت‌تان زرد است، چشم‌اندازی پرنشاط، سرزنده و خوش‌بینانه به زندگی دارید. هیچ چیزی نمی‌تواند دلسردتان ...
انتشار : ۰۵ مرداد ۱۳۹۸ نویسنده : فائزه حسینی